„Vielleicht ist meine individuelle Reizüberflutung auch ein Zeichen eurer kollektiven Taubheit?“
Die unsichtbare Diversität
Wenn wir über Diversität sprechen, denken wir oft nur an Geschlecht, Herkunft oder Alter. Doch echte Vielfalt zeigt sich auch dort, wo sie unsichtbar ist: in Wahrnehmung, Reizverarbeitung, Kommunikation.
Neurodiversität prägt massgeblich, wie Zusammenarbeit gelingt, wie Führung wirkt und wo Belastung entsteht.
Autismus im Alltag
Frisör-Termin
Muss ich jetzt reden? Oder darf ich einfach ruhig sitzen? Und warum fragt sie, ob die Länge passt, nachdem die Haare schon ab sind?
Widersprüchliche Aussagen
Kannst du kurz langsamer reden? Oder schnell warten? Oder bitte spontan planen? Vielleicht lieber langsam mal schneller werden?
Formulare aus der Hölle
„Bitte in Blockbuchstaben ausfüllen.“ Aber das Feld heisst „Unterschrift“. Easy, bei Fehlern gibt’s halt einfach eine Gefängnisstrafe.
Unlösbare Aufforderungen
„Bitte benutzen Sie den Seiteneingang.“ Abgeschlossen. „Bitte Hände desinfizieren.“ Spender leer. „Bitte flüstern.“ Ich höre nichts, es ist so laut.
Soziale Codes
Nicht zu spät. Aber auch nicht zu früh. Wäre ja peinlich. Und nicht zu direkt. Aber auch nicht um den heissen Brei schwafeln bitte. Und unbedingt ehrlich!
Beim Optiker
„Ich kann die Brille selbst aufsetzen, danke.“ – „Nein, lassen Sie, ich helfe gern.“ – „Es geht wirklich ohne, danke.“ – „Nein, wirklich, ich mach das gern für Sie!“…
Du bist nicht allein!
Immer die Verantwortung dafür zu tragen, dass Gespräche, Termine oder Beziehungen funktionieren, kann ermüden.
Ziel ist es,, die Anpassungsleistung nicht länger allein zu tragen. Mit Struktur, Austausch und Impulsen, damit Du Deine Energie wieder für Dich nutzen kannst, statt für eine Welt, die anders tickt.
„Früher dachte ich immer, ich sei einfach schwierig. Heute weiss ich, dass ich nur anders denke und dass das sogar oft ziemlich hilfreich sein kann.“
Frank Bühler
Teilnehmer Autismus-Programm
Lass Dich begleiten.
Einzelbegleitung:
Autismus im Alltag
Volle Aufmerksamkeit für Dich und Deinen Alltag. Wir finden gemeinsam Wege, wie Du Klarheit und Stabilität im eigenen Rhythmus leben kannst.
Gruppe:
Autismus im Alltag
Austausch mit Menschen, die ähnlich ticken. Ehrlich, ohne Erklärungsbedarf. Ein sicherer Raum, und sich gegenseitig Rückenwind zu geben.